Se você ainda não tem o frango pronto, cozinhe o peito em água com sal por cerca de 15-20 minutos na pressão. Escorra a água e desfie o frango ainda quente
Em uma tigela grande, coloque o frango desfiado e adicione a maionese (ou iogurte), a mostarda, o sal e a pimenta. Misture bem até formar um patê homogêneo
Junte a cenoura ralada, o milho e o cheiro-verde. Mexa delicadamente para que os ingredientes se espalhem por todo o recheio, trazendo cor e textura crocante
Se desejar, leve as fatias de pão à torradeira ou a uma frigideira com um pouquinho de manteiga apenas para dourar levemente. Isso evita que o pão fique úmido demais com o recheio
Coloque uma porção generosa do recheio de frango sobre uma fatia de pão. Por cima, adicione as folhas de alface e as rodelas de tomate
Feche com a outra fatia de pão e pressione levemente
Se for levar para viagem ou piquenique, embrulhe em papel alumínio ou plástico filme para manter a frescura e a umidade do lanche
Agradecemos muito o seu interesse em nossas receitas e esperamos que você prepare um prato delicioso! :)